海の恵みレシピ集 一覧

海洋深層水とマグネシウム

海洋深層水とマグネシウム

 鹿児島純心女子大学看護栄養学部准教授 武 敏子 魚と野菜中心の日本型の食生活から肉や油の多い欧米型に移行した食習慣が動脈硬化を起こし...

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海の恵みレシピ集-栄養素量と割合について

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各レシピの栄養素量と割合(%)について   各レシピのページにはその料理の1人分の栄養素量を記載しました。また、その右側に成人の1日の摂...

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